(1)定時(shí)定量,每餐不宜過飽;
(2)飲食多樣化,根據(jù)自己的食量,把家常食品和我國的藥膳搭配食用;
(3)合理攝入各種營養(yǎng)素;應(yīng)給予高維生素且易消化的飲食。多食新鮮蔬菜和水果,進(jìn)適當(dāng)脂肪及蛋白質(zhì),以清淡飲食為主,盡量少吃油膩的食物;
(4)適量進(jìn)食一些富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜等,以保持大便通暢。除此之外,保肝必須多吃化解毒機(jī)能及利膽的蔬菜,如花椰菜、甘藍(lán)菜、白菜、豌豆,因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富,可以排出體內(nèi)毒素;此外,少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品;也須控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
(5)對(duì)有水腫或腹水的病人,要控制鈉鹽和水的攝入量;伴有腹水或水腫的患者,要給予少鹽或無鹽飲食。因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉,鈉可使水在體內(nèi)儲(chǔ)留。一般在限鹽的同時(shí),還需適當(dāng)限制飲水量。但由于肝硬化產(chǎn)生腹水的一個(gè)主要原因是肝功能減退,肝臟制造白蛋白的能力不佳,使血漿中白蛋白濃度減退而引起血漿膠體滲透壓降低,因此,對(duì)肝硬化患者來說,限制水、鈉是比較消極的辦法。有肝性腦病前驅(qū)癥狀之患者暫給予低蛋白飲食。注意是暫時(shí),沒有肝性腦病時(shí),也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)高蛋白食物。
(6)有食管胃底靜脈曲張者,飲食忌堅(jiān)硬、銳利(如骨頭與多刺的魚)、粗糙及刺激性食物,以免損傷曲張的食管胃底靜脈,導(dǎo)致出血。
(7)禁酒:酒精代謝產(chǎn)物可直接刺激和損害肝細(xì)胞,加重肝損傷,故肝硬化病人應(yīng)禁酒,以免加重病情。
(8)少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物肝硬化的患者因?yàn)樗麄兊哪懼懦隽坎蛔?,影響脂肪類食物及脂溶性維生素的吸收,所以,消化能力較差,因此,油膩、油炸、發(fā)酵的食物及腌制品(如香腸、臘肉等)最好少吃為妙;同時(shí),最好能采取少量多餐的原則,以減輕肝膽的負(fù)荷。