肝炎合并糖尿病應(yīng)選擇哪些食物?
慢性肝炎常合并糖尿病。一日三餐該吃些什么?有時確實感到有些困惑。原則上,除限制甜食及食品數(shù)量之外,應(yīng)該做到食品多樣化,達(dá)到平衡飲食的要求。不宜吃的食物盡量少吃或不吃。
哪些食物不宜吃呢?
1.紅糖、白糖、葡萄糖以及糖糕點、蜜餞、冰激凌、甜飲料等甜食。
2.含糖分較高的土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、蒜苗、胡蘿卜、鮮豌豆等應(yīng)該少吃,多吃則需減少主食量。
3.糖尿病容易合并心血管病,飲食中應(yīng)減少食用動物脂肪,用植物油代替。對于含油脂較多的食物如花生、核桃等也應(yīng)少吃。
對于水果,病情控制不穩(wěn)定的病人也應(yīng)盡量少吃。
哪些食物建議多選用呢? 1.大豆及其制品 糖尿病病人在限量范圍內(nèi)應(yīng)盡量選用大豆制品代替部分肉類等動物性食品。2.粗雜糧
粗雜糧含有較多的微量元素、維生素及膳食纖維,對改善葡萄糖耐量、降低血脂有益。3.各種蔬菜尤其是綠葉鮮菜