維生素B缺乏會引起身體哪些不適
維生素Ｂ與肝臟有較密切的關(guān)系。Ｂ族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙。
1.早期 可有疲乏無力、肌肉酸痛、小腿沉重、體重減輕、眩暈頭痛、記憶力減退、失眠、食欲缺乏等。
2.神經(jīng)系統(tǒng)主要為末梢神經(jīng)炎
兩腿軟弱無力、疼痛、痛性痙攣，兩足麻木和灼痛，腓腸肌壓痛。晚期胃腸神經(jīng)受侵，使蠕動減弱，產(chǎn)生便秘。消化液分泌減少，可有食欲缺乏、消化不良。
3.陰囊炎 初期為輕微紅亮的彌散性紅斑，稍癢，后期可有成層發(fā)亮的銀白色鱗屑；少數(shù)病例龜頭處包皮可棕黑厚痂，邊緣明顯整齊。婦女可有會陰瘙癢、外陰炎。
4.舌炎 局限性發(fā)紅，發(fā)紅處可見短裂隙，攝入熱燙或酸辣食物時疼痛。重者全舌腫脹，上有許多裂隙。
5.口角炎 口角糜爛、裂隙、出血、結(jié)痂。裂隙在張口時疼痛。
6.唇炎 口唇干燥、微腫，間有小片脫屑、不規(guī)則色素沉著。重者唇黏膜萎縮。
7.皮炎 脂溢性皮炎好發(fā)于鼻唇溝、臉頰、眉間以及各部皺褶處，初期皮脂增多，輕度紅斑，上蓋脂狀黃色鱗片。
