吃山楂的注意事項(xiàng)
山楂味酸，加熱后會(huì)變得更酸。市場(chǎng)上的山楂小食品含糖很多，應(yīng)少吃；盡量食用鮮果。吃山楂需要注意的是：
1.山楂不適合準(zhǔn)媽媽吃，因?yàn)樯介梢源碳ぷ訉m收縮，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。
2.山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。
3.兒童正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕，對(duì)于牙齒生長(zhǎng)不利。
4.吃山楂不可貪多，而且食用后還要注意及時(shí)漱口，以防對(duì)牙齒有害。
5.山楂具有降血脂的作用，血脂過(guò)低的人多食山楂會(huì)影響健康。
貼心小提示
由于生活水平的提高，肥胖性脂肪肝與酒精性脂肪肝占了脂肪肝的大多數(shù)。早期脂肪肝如診治及時(shí)可逆轉(zhuǎn)。通過(guò)合理調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，輔助藥物治療可以改善病情。這方面你做得如何？
