人參銀耳羹

　 　　人參銀耳羹
　　材料：人參粉2克，銀耳2朵。
　　做法：① 將銀耳泡發(fā)，洗凈，撕成小片，入鍋，加適量水；② 用小火燉至銀耳熟爛，加入人參粉，再燉沸即成。
　　吃法：上下午分食
　　功效：補(bǔ)益養(yǎng)陰，增加白細(xì)胞
　　主治：氣陰兩虛型白細(xì)胞減少癥
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