病毒性肝炎的家常食譜-紅薯粥

　 紅薯粥
　　原料：鮮紅薯２５０ｇ，粳米１００ｇ，白糖適量。
　　制法：鮮紅薯洗凈，切小塊，與淘凈的粳米加水適量煮粥。需趁熱食用。
　　特點：健脾利胃，益氣溫中。
　　營養(yǎng)含量：粳米１００ｇ含蛋白質(zhì)７ｇ，脂肪２ｇ，碳水化合物７６ｇ，鈣１０ｍｇ，磷２００ｍｇ，鐵１５ｍｇ及維生素等。
　　注意事項：因紅薯糖分含量較高，糖尿病患者不宜食用，胃易返酸者慎用。