?。ǎ矗╇u骨草紅棗豬肉
原料：雞骨草３０ｇ，瘦豬肉１００ｇ，紅棗８枚。
制法：加水適量煮熟，去渣，食肉。每日１次，連服１０～１５日。
特點：清熱解毒，疏肝散寒，滋陰潤燥。
營養(yǎng)含量：含有蛋白質(zhì)１６ｇ，脂肪２９ｇ，碳水化合物５ｇ，鈣６０ｍｇ，磷１０５ｍｇ，鐵１０３ｍｇ及維生素等。
?。ǎ担┗瓷郊佐~（鱉）
原料：甲魚１只（約５００ｇ），懷山藥３０ｇ，枸杞子３０ｇ，女貞子１５ｇ，熟地１５ｇ。
制法：甲魚宰殺，去內(nèi)臟，洗凈，與上述食物共煮，熟后去藥渣，調(diào)味，飲湯食甲魚。每日２次。
特點：滋補肝腎。
營養(yǎng)含量：甲魚１００ｇ含有蛋白質(zhì)１７３ｇ，脂肪４ｇ，鈣１５ｍｇ，磷９４ｍｇ，鐵２５ｍｇ及維生素等。
注意：一次食約１００ｇ，不宜過多，過食妨礙脾胃之消化。邪氣未盡者不宜食用。
?。ǎ叮?a href="http://m.yogiovani.com/index.php?m=search&c=index&a=init&typeid=1&siteid=1&q=%E6%9E%B8%E6%9D%9E" target="_blank" class="keylink">枸杞子麥冬蛋丁
原料：雞蛋２枚，枸杞子１５ｇ，瘦豬肉１５ｇ，麥冬１５ｇ。
制法：枸杞子、麥冬洗凈，入沸水中煮沸；麥冬切成末，豬肉洗凈切丁，雞蛋打入碗中，加調(diào)料、水，蒸熟制成蛋丁，上述諸物一起入鍋內(nèi)煸炒即成。
特點：滋陰養(yǎng)血，滋補肝腎。
營養(yǎng)含量：含蛋白質(zhì)１１ｇ，脂肪１０ｇ，鈣、磷、鐵及維生素等。
（７）香附川芎烏雞
原料：香附５ｇ，川芎５ｇ，烏雞１只。
制法：烏雞殺死，去毛，內(nèi)臟洗凈，切塊，加水適量，與香附、川芎同煮；待雞熟后調(diào)味，酌情食肉飲湯。每日１次，分多次食完。
特點：行氣散瘀，養(yǎng)血益氣。
營養(yǎng)含量：烏雞１００ｇ含有蛋白質(zhì)２２ｇ，脂肪２ｇ，鈣１７ｍｇ，磷２１０ｍｇ，鐵２３ｍｇ及維生素等。
注意：孕婦忌服。
