春季養(yǎng)肝食譜:香菇竹筍清湯面

    香菇竹筍清湯面
  材料面條250克,香菇、竹筍、瘦肉各30克。
  調(diào)料鮮湯40克,紅油5克,蒜末、姜、蔥、香菜各少許。
  做法
  1.竹筍、香菇、瘦肉切成絲;姜、蔥分別切末;姜末、蔥末、蒜末、紅油調(diào)和成味料。
  2.鍋置火上,下入竹筍、香菇、瘦肉炒香,加鮮湯煮熟。
  3.鍋燒開水,下入面條煮熟,撈出盛入碗中,將香菇、竹筍、瘦肉及調(diào)好的味料拌勻即可。
  功效此菜可以養(yǎng)補(bǔ)肝益氣、養(yǎng)胃,還能生津補(bǔ)血。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群