說起
乙肝，相信很多朋友都會(huì)想到歧視這個(gè)問題。
乙肝作為常見的肝病，曾經(jīng)也是很多單位在招人時(shí)的硬性要求，給不少朋友造成了嚴(yán)重的打擊。其實(shí)，很多人都是
乙肝病毒攜帶者，但如果做好了調(diào)理，是可以恢復(fù)健康的。
乙肝病毒攜帶者注重調(diào)理可避免病情發(fā)展1、戒煙酒有不少人都喜歡抽煙喝酒，但是對(duì)于乙肝病毒攜帶者來說，這兩項(xiàng)無疑都是健康殺手，會(huì)對(duì)乙肝病毒攜帶者的病情恢復(fù)不利，極易可能誘發(fā)病情惡化，造成乙肝的可能性增高。所以，乙肝病毒攜帶者的調(diào)理一定要做到戒煙酒。
2、健康飲食乙肝病毒攜帶者需要健康的飲食調(diào)理，合理的飲食可以幫助乙肝病毒攜帶者肝臟養(yǎng)護(hù)，同時(shí)對(duì)乙肝病毒攜帶者的治療起到一定的輔助作用。飲食要注意清淡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，合理充足的補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)。
3、科學(xué)作息乙肝病毒攜帶者調(diào)養(yǎng)要早睡早起不熬夜，也不能勞累過度，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，適量的鍛煉，能提高機(jī)體的
免疫力，這對(duì)
乙肝病毒攜帶者的恢復(fù)也是有利的。（責(zé)任編輯：石衣）
