目前，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的肝炎有五種，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。這些肝炎都是病毒感染引起的，具有一定的傳染性。那么，如何預(yù)防肝炎傳染呢？這就要因病而論了。
1.甲肝
甲肝是通過(guò)由糞便污染了的水和食物傳染的，甲肝的癥狀有點(diǎn)像感冒，通常6～10周可以自愈，且終身免疫，預(yù)防甲肝的最好方法就是注射甲肝疫苗。
2.乙肝
乙肝的傳播渠道主要有兩種：
（1）血液、體液傳播：因直接輸入了有乙肝病毒的血液或血制品，注射、手術(shù)、針刺、共用剃刀和牙刷、血液透析、器官移植等均可被傳染。此外，唾液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中含有HBV，密切的生活接觸、性接觸亦是獲得HBV感染的可能途徑。
（2）母嬰傳播：90%的乙肝患者可在體內(nèi)產(chǎn)生抗體而痊愈，9%的乙肝患者會(huì)因長(zhǎng)期生病而成為慢性乙肝病毒攜帶者，病毒長(zhǎng)期在體內(nèi)存活，可能隨時(shí)間的推移慢慢毀掉肝臟，使肝功能喪失或肝細(xì)胞死亡，另外還有1%的人可能很快轉(zhuǎn)成肝癌而死亡。
在我國(guó)，乙肝患者人數(shù)較多，做好預(yù)防措施就顯得尤為重要，預(yù)防的最好辦法就是小孩一生下來(lái)就注射乙肝疫苗。當(dāng)然，沒(méi)被感染的大人也應(yīng)該注射疫苗。
養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，善待肝臟，首先，不吸煙，少量飲酒，合理搭配膳食營(yíng)養(yǎng)，這樣就有利于肝臟的健康，使肝臟得到良好的休息。
還有非常重要的一點(diǎn)就是保持理想的體重。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，理想的體重可減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪的代謝與肝有關(guān)系，而且體內(nèi)貯存的脂肪為了不被氧化，身體每隔2～3天就要把脂肪搬出來(lái)，按照需要的結(jié)構(gòu)進(jìn)行檢查，再重新送回去。這個(gè)重新包裝運(yùn)輸?shù)墓ぷ饕惨蔚膮⑴c，所以胖人的肝負(fù)擔(dān)就較重。
3.丙肝
丙肝最主要的傳染方式是通過(guò)血液傳染，50%患者的肝很快就會(huì)遭到破壞。丙肝對(duì)肝的破壞作用比乙肝還嚴(yán)重，丙肝也和乙肝一樣無(wú)法徹底根治。預(yù)防丙肝，就要防止血液污染，如采血或需要輸血時(shí)，一定要去正規(guī)醫(yī)院，以保證血液安全。
4.丁肝
丁肝與乙肝有密切聯(lián)系，通常是乙肝患者才會(huì)再感染上丁肝病毒。丁肝病毒不會(huì)單獨(dú)侵入身體，其傳染渠道也和乙肝相同，都是通過(guò)血液傳染的。因此，預(yù)防丁肝可以參照乙肝的預(yù)防方法。
5.戊肝
戊肝的癥狀像甲肝，但是比甲肝要嚴(yán)重得多，戊肝的傳染渠道和甲肝相同，也是通過(guò)由糞便污染水和食物傳染的。因此，一定要注意衛(wèi)生，這是預(yù)防戊肝的最好方法。
