目前,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的肝炎有五種,包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。這些肝炎都是病毒感染引起的,具有一定的傳染性。那么,如何預(yù)防肝炎傳染呢?這就要因病而論了。
1.甲肝
甲肝是通過(guò)由糞便污染了的水和食物傳染的,甲肝的癥狀有點(diǎn)像感冒,通常6~10周可以自愈,且終身免疫,預(yù)防甲肝的最好方法就是注射甲肝疫苗。
2.乙肝
乙肝的傳播渠道主要有兩種:
(1)血液、體液傳播:因直接輸入了有乙肝病毒的血液或血制品,注射、手術(shù)、針刺、共用剃刀和牙刷、血液透析、器官移植等均可被傳染。此外,唾液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中含有HBV,密切的生活接觸、性接觸亦是獲得HBV感染的可能途徑。
(2)母嬰傳播:90%的乙肝患者可在體內(nèi)產(chǎn)生抗體而痊愈,9%的乙肝患者會(huì)因長(zhǎng)期生病而成為慢性乙肝病毒攜帶者,病毒長(zhǎng)期在體內(nèi)存活,可能隨時(shí)間的推移慢慢毀掉肝臟,使肝功能喪失或肝細(xì)胞死亡,另外還有1%的人可能很快轉(zhuǎn)成肝癌而死亡。
在我國(guó),乙肝患者人數(shù)較多,做好預(yù)防措施就顯得尤為重要,預(yù)防的最好辦法就是小孩一生下來(lái)就注射乙肝疫苗。當(dāng)然,沒(méi)被感染的大人也應(yīng)該注射疫苗。
養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,善待肝臟,首先,不吸煙,少量飲酒,合理搭配膳食營(yíng)養(yǎng),這樣就有利于肝臟的健康,使肝臟得到良好的休息。
還有非常重要的一點(diǎn)就是保持理想的體重。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),理想的體重可減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪的代謝與肝有關(guān)系,而且體內(nèi)貯存的脂肪為了不被氧化,身體每隔2~3天就要把脂肪搬出來(lái),按照需要的結(jié)構(gòu)進(jìn)行檢查,再重新送回去。這個(gè)重新包裝運(yùn)輸?shù)墓ぷ饕惨蔚膮⑴c,所以胖人的肝負(fù)擔(dān)就較重。
3.丙肝
丙肝最主要的傳染方式是通過(guò)血液傳染,50%患者的肝很快就會(huì)遭到破壞。丙肝對(duì)肝的破壞作用比乙肝還嚴(yán)重,丙肝也和乙肝一樣無(wú)法徹底根治。預(yù)防丙肝,就要防止血液污染,如采血或需要輸血時(shí),一定要去正規(guī)醫(yī)院,以保證血液安全。
4.丁肝
丁肝與乙肝有密切聯(lián)系,通常是乙肝患者才會(huì)再感染上丁肝病毒。丁肝病毒不會(huì)單獨(dú)侵入身體,其傳染渠道也和乙肝相同,都是通過(guò)血液傳染的。因此,預(yù)防丁肝可以參照乙肝的預(yù)防方法。
5.戊肝
戊肝的癥狀像甲肝,但是比甲肝要嚴(yán)重得多,戊肝的傳染渠道和甲肝相同,也是通過(guò)由糞便污染水和食物傳染的。因此,一定要注意衛(wèi)生,這是預(yù)防戊肝的最好方法。