?治療乙肝務必記住“五個要”

　     治療乙肝總的體會是四句活：五駕馬車并肩走，三大要素伴我行，不良習慣都改掉，務必記住五個要。①五駕馬車并肩走。合理膳食；適量運動；遵醫(yī)治療；自我監(jiān)測；乙肝知識教育。②三大要素伴我行。講究衛(wèi)生。預防感染；睡眠充足，精神飽滿；情緒穩(wěn)定，心情愉快。③不良習慣都改掉。如改掉吸煙習慣；改掉喝酒習慣；改掉暴躁脾氣；改掉無度熬夜；改掉過度疲勞。④務必記住“五個要”。心要善，胸要寬；腿腳勤快；人要歡笑；戰(zhàn)勝病魔志要堅；笑對人生要坦然。