乙肝患者喝牛奶好嗎?

      牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,牛奶含有豐富的鈣、鎂及多種維生素,更含有豐富的蛋白質(zhì)。因此,肝炎病人每天喝點(diǎn)牛奶是有益的,但是在喝法上應(yīng)講究科學(xué)。
    
(1)肝炎的急性期或者活動(dòng)期,有惡心、厭油和腹脹等消化道癥狀者,不宜喝牛奶。
    
(2)不宜大量或大口地飲用牛奶。因?yàn)榕D讨泻?%的乳糖,過(guò)多飲用牛奶,乳糖不能消化,會(huì)引起腹脹和腹瀉。所以在飲用牛奶時(shí)應(yīng)該小口小口地品嘗,這樣有助于消化。
    
(3)喝牛奶不應(yīng)該加糖。因?yàn)檎崽强煞纸馀D讨械拟}質(zhì),不利于鈣質(zhì)的吸收,反而會(huì)引起腹脹。
   
(4)不宜空腹喝牛奶。若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白質(zhì)只能代替碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃慷幌?,起不到蛋白質(zhì)構(gòu)造新組織、修復(fù)舊組織的作用。
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