在人體的耳朵上有非常多的穴位，經(jīng)常揉捏耳朵可以減輕肝病給身體所帶來的不舒適，使人神清氣爽、精神振奮、消除疲勞。因此，有時間可以經(jīng)常揉拉耳朵，對身體大有裨益。
以掌心摩擦耳郭正反面，然后，用拇、食指上下摩擦耳朵邊緣，以上均按摩十余次為宜，方法簡單，但對于緩解乙肝患者的頸、肩、腰、腿痛等有很好的療效。提拉耳朵也是一種有效的按摩方法，用拇、食指先向上提拉耳頂端，再用拇指、食指夾捏耳垂部向下揪拉，并且摩擦耳垂，此種方法可對情緒急躁的肝病患者起到鎮(zhèn)靜、清腦的作用，另外，還能緩解肝病帶來的頭暈、眼花、黃褐斑等癥狀。
用食指指腹自耳部三角窩處開始摩擦耳甲艇、耳甲腔穴位，使之發(fā)熱。此種手法對肝臟也有很好的保健作用。用拇指、食指揉捏耳屏，使其略有痛感，對于防治肝病患者并發(fā)頭痛、失眠等腦血管癥以及感冒都有很好的效果。
因此乙肝患者如果想要尋求在閑暇時間就能保健肝臟的方法，可以試試揉捏你的耳朵。
