乙肝患者“五心”保健康

    慢性乙型肝炎,隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步,已不再是“不治之癥”。實(shí)踐發(fā)現(xiàn),除患者本人能面對現(xiàn)實(shí),積極、正確配合治療外,還有一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)就是樹立“五心”。
 ?、贅淞?jiān)強(qiáng)的信心。激發(fā)起自身的潛能,用意志與疾病頑強(qiáng)斗爭。這就是人們常說的“七分精神,三分藥物”。
 ?、陔S心所欲??朔麡O情緒,丟掉包袱,隨著自己的心意,多做一些有意義的事和活動,使心情舒暢。
  ③助人為樂之心。與人為善,發(fā)揚(yáng)中國的傳統(tǒng)美德。古人云:“善有善報(bào),善者善己,祛病而得后福?!?br />   ④輕松愉快之心。在自己周圍建立起寬松和諧的人際關(guān)系,形成良好的工作、生活環(huán)境,與家人共同創(chuàng)造和睦安逸的生活空間。
  ⑤年輕朝氣之心。俗話說“心不老則人難老”,不要把自己拘禁起來,要敢說、敢笑,注意打扮自己,多參加社會活動,使自己充滿朝氣與活力。
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