肝癌常識(shí):預(yù)防肝癌幾個(gè)措施幫你遠(yuǎn)離肝癌

 

何勇,年僅36歲的浙江大學(xué)數(shù)學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師,因患“晚期彌漫性肝癌”于8月5日與世長辭。人們正在惋惜之中,又傳來新的噩耗:著名影視演員傅彪又被肝癌奪去了年僅42歲的生命。人們不禁要問:生命為何如此脆弱?肝癌為何如此兇險(xiǎn)?怎樣才能防止肝癌的發(fā)生?

肝癌死亡率高是因?yàn)楦闻K是個(gè)“沉默”的器官?;几伟┑娜嗽缙诓]有明顯的癥狀,而待到有癥狀確診時(shí)卻已多為中、晚期。從臨床上看,90%的原發(fā)性肝癌是由肝硬化發(fā)展而來的。這些病人即使在早期被發(fā)現(xiàn)患了肝癌,可他們中的大多數(shù)人也難以耐受手術(shù)治療帶來的傷痛。有些患者的肝功能較好,尚未出現(xiàn)黃疸和腹水的癥狀,且能耐受肝癌根治或肝移植手術(shù),其術(shù)后5年的復(fù)發(fā)率也高達(dá)60%以上。盡管如此,肝癌也并非是不治之癥。近年來,我國的肝病專家就提出了“肝癌的預(yù)防勝于治療”的新概念。

●熟悉導(dǎo)致肝癌的高危因素,是遏制肝癌發(fā)生的前提

1.病毒型肝炎的慢性感染乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)、丁型肝炎病毒(HDV)的慢性感染易誘發(fā)肝癌的發(fā)生。在我國,乙型肝炎病毒是誘發(fā)肝癌的主要因素,而乙肝表面抗原陽性者發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)比乙肝表面抗原陰性者發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)高約200倍。世界衛(wèi)生組織在1987年曾指出,40%以上的未成年乙肝病毒持續(xù)感染者,成年后會(huì)因乙肝導(dǎo)致的肝硬化或肝癌而死亡。

2.黃曲霉毒素B1(AFB1)我國流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告提示:肝癌高發(fā)區(qū)是糧食易受黃曲霉毒素B1污染的東南沿海溫濕地帶,尤其是經(jīng)常食用被黃曲霉毒素污染的玉米和花生油的人群。美國學(xué)者也發(fā)現(xiàn),黃曲霉毒素B1是目前所知的強(qiáng)致癌物質(zhì)。

3.飲用被有機(jī)化合物、藻類毒素污染的水肝癌高發(fā)區(qū)的調(diào)查表明,飲用污染嚴(yán)重的溝、塘水者,肝癌死亡率高于飲用井水者,其中飲用深井水的人群肝癌的死亡率最低。另外,在我國很多地區(qū)的水中都含有微囊藻毒素,而微囊藻毒素也有明顯促進(jìn)肝癌發(fā)生的作用。

4.微量元素目前在微量元素與肝癌關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn),肝癌死亡率與生活環(huán)境中硒含量成反比,也與患者的血硒水平成反比。動(dòng)物試驗(yàn)表明,硒能阻斷黃曲霉毒素誘發(fā)大鼠和鴨子發(fā)生肝癌。

5.遺傳在對(duì)肝癌高發(fā)區(qū)的研究中發(fā)現(xiàn),肝癌有顯著的家族聚集性,尤其是有血緣關(guān)系的近親和共同生活的家族中肝癌的發(fā)生率高。目前,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為,肝癌是具有主基因效應(yīng)的多基因遺傳病。

●針對(duì)高危因素的預(yù)防是關(guān)鍵

肝癌是多因素協(xié)同作用的結(jié)果,它的發(fā)生呈多階段性。因此,預(yù)防肝癌就是要針對(duì)其生物、化學(xué)等因素,采取相應(yīng)的措施,遏制其發(fā)生與發(fā)展。目前,預(yù)防肝癌的主要措施有:

1.接種乙肝疫苗世界衛(wèi)生組織(WHO)在肝癌預(yù)防會(huì)議上指出,乙型肝炎病毒與肝癌的相關(guān)性高達(dá)80%,乙肝病毒僅次于煙草,是人類已知的第2種致癌因素。因此,乙肝疫苗被看成是第一個(gè)抗肝癌的疫苗。所以,乙肝疫苗的接種是預(yù)防肝癌的重要措施。

2.控制丙型肝炎在我國乙肝表面抗原陰性的肝癌病人中,有28.5%的患者抗丙肝病毒陽性,這說明丙型肝炎病毒也是重要的致癌因素。從目前的臨床患者中發(fā)現(xiàn),80%~90%的丙型肝炎是經(jīng)血液及血液制品傳播的。因此,嚴(yán)格控制輸血源,盡量減少輸血或應(yīng)用血液制品是減少丙型肝炎、控制肝癌發(fā)生的有效措施。

3.禁食霉變食品已知黃曲霉毒素是超劇毒物質(zhì),其致癌作用比二甲基亞硝胺高75倍,是3煟矗苯并芘的4000倍。它可誘使所有的動(dòng)物發(fā)生肝癌。國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將黃曲霉毒素B1列為人類致癌物。黃曲霉毒素B1也是肝癌發(fā)生的啟動(dòng)因素之一。因此,要拒食霉變或疑有霉變的食品,尤其是霉變的玉米和花生。

4.適當(dāng)補(bǔ)硒低硒人群可適當(dāng)多吃含硒酵母、硒多糖、富硒鹽等食物來補(bǔ)充硒元素,提高人體內(nèi)硒的含量,進(jìn)而有效地預(yù)防肝癌的發(fā)生。

5.其它防止水源污染、講究衛(wèi)生、改善營養(yǎng)、堅(jiān)持勞逸結(jié)合、增強(qiáng)免疫功能、杜絕濫用藥物和摒棄不良習(xí)慣等,也能有效地防止肝癌的發(fā)生。

6.提高對(duì)肝癌的認(rèn)識(shí)凡患有乙肝或丙肝的患者,應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行徹底的治療,以防止肝硬化的發(fā)生。部分肝炎治愈者及有肝癌家族史者,應(yīng)堅(jiān)持每年做一次肝臟的全面檢查,包括甲胎蛋白的檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌變。大量研究表明,直徑小于3cm的肝癌手術(shù)的成功率達(dá)90%,術(shù)后五年的生存率可達(dá)85%以上,甚至有個(gè)別病人可長期存活。

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