肝炎:治易怒良方
過(guò)度的情緒反應(yīng)會(huì)損傷人體的臟腑而引起發(fā)病。我國(guó)傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生法對(duì)克服不良情緒有很好的效果?！ ∫越∑⒗須鉃橹?，飲食上應(yīng)多吃些有健脾益氣的食物，如扁豆、高粱米、蕎麥、蓮子、山藥、大棗、胡蘿卜、南瓜等食物?！ ≈我着挤?、脾虛肝乘癥狀表現(xiàn)為身倦乏力、食少腹脹、兩肋脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運(yùn)行功能所致?！ 〕龖?yīng)戒煙限酒、禁食甘肥辛辣的食物外，要適量多吃清肝泄火的食物，如：苦瓜、西紅柿、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、山楂及柑桔等?！ ≈我着挤?、肝火上炎癥狀表現(xiàn)為睡眠多夢(mèng)、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過(guò)度，或因過(guò)食甘肥辛辣之物所致?！ ≈我着挤?、首先要通過(guò)精神的方法來(lái)調(diào)節(jié)神智和情志，并針對(duì)病因采取疏導(dǎo)的方法來(lái)進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有屬肝理氣作用的食物，如：芹菜，西紅柿，蘿卜，橙子，柚子，柑桔等?！ 「斡魵鉁Y狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣，胸肋脹痛。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶，精神受到刺激?！ ≈嗅t(yī)容易發(fā)怒稱(chēng)為善怒，應(yīng)屬于疾病的范疇。中醫(yī)理論認(rèn)為，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝怒氣滯，肝火上炎，脾怒肝滯三種癥狀。
