(1)及時治療急性肝炎,防止轉(zhuǎn)為肝炎慢性病變:及時治愈急性肝炎,避免由急性肝炎演變?yōu)槁愿窝?。參考本?ldquo;急性肝炎”。
(2)保持健康愉快的心理狀態(tài):慢性肝炎由于病程較長,加上社會中有部分人對此存有一定偏見,因此患者的心理活動比較復(fù)雜,對本病康復(fù)有一定的影響,所以慢性肝炎患者要戰(zhàn)勝疾病首先要戰(zhàn)勝自己。
①樹立信心,戰(zhàn)勝恐懼心理:肝炎患者尤其是乙肝患者,由于目前對乙肝病毒尚無徹底清除的有效方法,社會上有一部分人存在“恐乙肝”現(xiàn)象,加上有些媒體廣告的不負(fù)責(zé)宣傳,使患者容易產(chǎn)生緊張恐懼心理,害怕病情加重,發(fā)展為不治之癥,害怕對家人造成傳染,害怕對社會造成危害等等,這種心理會影響到對本病的治療。
②樂觀向上,克服抑郁、焦慮心理:青年患者或事業(yè)有成,或剛剛工作,由于病程的拖延,使信念和意志受到打擊和挫傷,無法擺正自己的位置,有自卑感,很易出現(xiàn)焦慮、煩躁情緒,對疾病的康復(fù)不利。要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,樹立正確的人生觀,熱愛生活、珍惜生命,相信隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展,人類總有戰(zhàn)勝肝炎病毒的一天。
③穩(wěn)定的情緒和良好的生活規(guī)律:保持穩(wěn)定的情緒和良好生活規(guī)律能提高治療效果,因?yàn)榧痹?、焦慮、緊張心理可使血液中兒茶酚胺濃度升高,引起血壓升高、胃腸痙攣。而心情憂郁、顧慮重重會并發(fā)神經(jīng)衰弱,消化功能紊亂,導(dǎo)致腹膜炎甚至肝昏迷等。因此,病人可選擇適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?,如聽音樂、看雜志、養(yǎng)花、散步、練太極拳等。
(3)注意休息:患慢性肝炎的病人切忌劇烈的運(yùn)動,運(yùn)動量過大,體力大量消耗,肝臟負(fù)荷明顯增加,可以使肝功能受到損害,不利于疾病的恢復(fù)。所以要注意合理的休息和適量的活動。適當(dāng)活動可增加胃腸蠕動,利于消化吸收。適當(dāng)?shù)幕顒樱侠淼男菹?,可減少體力消耗,降低肝臟負(fù)荷,防止肝功能受損和促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)。
(4)合適的飲食調(diào)理:肝炎患者對蛋白質(zhì)分解代謝加強(qiáng),合成代謝則減弱。若攝入蛋白質(zhì)不足,可引起血漿蛋白下降,尤其是白蛋白的下降可引起水腫。如果化驗(yàn)檢查無血氮增高,每日每千克體質(zhì)應(yīng)供給蛋白質(zhì)2~3克;如果血氮增高,則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量,以防肝昏迷的發(fā)生。