?。ǎ保└文[大、疼痛推拿法
按壓足三里穴：以拇指或食指端部按壓雙側(cè)足三里穴。指端附著皮膚不動(dòng)，由輕漸重，連續(xù)均勻地用力按壓。此法能舒肝理氣，通經(jīng)止痛，強(qiáng)身定神。
揉肝炎穴：下肢膝關(guān)節(jié)屈曲外展，拇指伸直，其余四指緊握踝部助力，拇指指腹于內(nèi)踝上２寸之“肝炎穴”處進(jìn)行圓形揉動(dòng)。此法可疏經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)虛瀉實(shí)，行氣止痛。
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捏大椎穴：坐位，頭略前傾，拇指和食指相對(duì)用力，捏起大椎穴處皮膚，作間斷捏揉動(dòng)作。此法能疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒，扶正祛邪。
掐內(nèi)、外關(guān)穴：以一手拇、食指相對(duì)分別按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴位，用力均勻，持續(xù)５分鐘，使局部有酸重感，有時(shí)可向指端放射。此法能通經(jīng)脈血?dú)?，氣調(diào)則低熱止。
