我丈夫自查出慢性乙型肝炎后，精神狀況很不好，不愛說話。我現(xiàn)在很著急，有什么辦法可以改變嗎？
乙肝病毒雖然對人體健康有一定的危害，但不是對肝組織一直造成損害。即使乙肝“大三陽”，HBV DNA強(qiáng)陽性，但只要ALT正常，并不對肝細(xì)胞造成損害，只有當(dāng)ALT升高時方存在肝組織創(chuàng)傷。經(jīng)過多年干擾素和核苷（酸）類似物治療乙型肝炎觀察，發(fā)現(xiàn)抗病毒治療不但能夠抑制病毒復(fù)制，而且能改善損害的肝組織，甚至可逆轉(zhuǎn)肝纖維化和肝硬化。既然有這么好的抗病毒療效，你丈夫沒必要憂心重重。關(guān)鍵要抓住抗病毒時機(jī)，抗病毒治療不但HBV DNA陽性，而且ALT應(yīng)升高時方有效，因而你丈夫應(yīng)該每年數(shù)次到醫(yī)院進(jìn)行HBV DNA、肝功能、甲胎蛋白和B超的檢查。
培養(yǎng)樂觀情緒，要學(xué)會自我調(diào)整，努力培養(yǎng)寧靜而樂觀的情緒。不要因為持續(xù)性肝功能異常而使自身的情緒波動；也不要因聽到或見到有的患者發(fā)生肝硬化，甚至肝癌而悶悶不樂，似乎天就要塌下來一樣。千萬記住別人是別人，你是你，每個人對待疾病態(tài)度不一，領(lǐng)會也不一樣。在積極配合醫(yī)務(wù)人員治療的同時，保持樂觀平和的心態(tài)，對病體的康復(fù)具有十分重要的意義。
只要他能夠正確對待疾病，保持樂觀的心態(tài)，通過努力，一定能從憂郁中解脫出來。只有正確對待疾病的人，才能設(shè)法消除憂郁心理。聽聽音樂、看看電視、與人聊天、室外活動等，都能夠轉(zhuǎn)移注意力，尤其不要長期在家中，否則讓別人，甚至是自己覺得自己是患者，不利于憂郁心理的解除?；颊邞?yīng)多與外界接觸，加強(qiáng)體育鍛煉，多去戶外活動，如定期的郊游活動，對調(diào)整自我的身心健康有很大的幫助。
