代償期肝硬化病人癥狀較輕，肝細(xì)胞的損傷也不明顯，抓住這一時期，加強(qiáng)生活調(diào)理，保肝護(hù)肝，有助于阻止病情的進(jìn)展。
代償期肝硬化病人肝功能一般正?；蜉p微異常，只要不過分增加肝臟負(fù)擔(dān)，日常生活不必過分擔(dān)心.
情緒
怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細(xì)胞使肝細(xì)胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細(xì)胞愈加受損。
休息
注意休息，避免過勞?？蛇M(jìn)行短時適度的體育鍛煉，如廣播體操太極拳等，每次10-20分鐘，微汗舒適即可，每日1-2次。
禁酒
大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認(rèn)為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實(shí)不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小進(jìn)入機(jī)體后都需要肝臟的分解。實(shí)驗(yàn)室表明，酒精能抑制細(xì)胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細(xì)胞嚴(yán)重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān)，豈不是對肝臟落井下石?？傊斡不颊唢嬀?，百弊而無一利。
飲食
高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食。少量多餐，細(xì)嚼慢咽，八分飽為宜，睡前可加餐禁絕飲酒。避免大便干結(jié)。(高蛋白食物包括：動物蛋白魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋等，植物蛋白大豆、花生、谷類等，新鮮蔬菜水果富含維生素，真菌類食品含多種多糖成分，有保護(hù)肝細(xì)胞作用。)
定期復(fù)查
每3月復(fù)查肝功能、B超，半年復(fù)查“兩對半”、HBV-DNA和AFP，每1-3年復(fù)查食管胃鏡(排除食管胃底靜脈曲張)。
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