南瓜粥

　 南瓜粥
 
原料：鮮嫩南瓜500克，粳米50克。
 
制作：先將南瓜洗凈，切成塊，加水適量煮至六熟時，加入粳米，熟爛即可。
 
用法：溫熱食用，每晚1次。1個月為1個療程。
 
功效：南瓜中含有一種果膠，能降低膽固醇，防止脂肪沉積。
 
適用于脂肪肝出現(xiàn)口干渴，腹脹，大便不通之癥患者。全方具有生津止渴、降脂通便之功效。
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