便秘病人的飲食該怎么辦？
一般來(lái)說(shuō)，便秘可分為痙攣性便秘和無(wú)力性便秘。
痙攣性便秘系由于腸壁肌肉緊張過(guò)度，引起痙攣性收縮，糞便呈深黑色球形。其膳食原則為“三忌三宜”。
“三宜”為：為減輕腸道刺激，宜采用少渣半流質(zhì)飲食或軟食；宜增加膳食脂肪量；宜多飲水，每日空腹飲冷開(kāi)水或蜂蜜水1～2杯。
“三忌”為：忌用多纖維素的蔬菜、粗糧和水果；忌用產(chǎn)氣、辛辣和刺激性食品；忌飲濃茶。
無(wú)力性便秘多因排便動(dòng)力和蠕動(dòng)減弱所致。膳食應(yīng)選用含纖維素多的食物，如粗糧、水果及各種蔬菜；多食含維生素Ｂ1豐富的食物；多食產(chǎn)氣多的食物，如洋蔥、蘿卜等；除腹脹、食欲差者外可適當(dāng)增加含脂肪多的食物；選用潤(rùn)腸通便之物，如白木耳、果凍；忌用辣椒、糯米、姜等。
