安神解郁，疏肝活血的護(hù)肝食品-合歡花粥

　 【原料】合歡花30克（鮮品50克），粳米50克，紅糖適量。
【制作】將合歡花、粳米、紅糖同放入鍋內(nèi)，加清水500毫升，用文火燒至粥稠即可。【功效】安神解郁，疏肝活血。適用于肝氣郁結(jié)所致的憂郁忿怒、虛煩不安、健忘失眠等癥。
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