如何預(yù)防酒精性脂肪肝
徹底戒酒是預(yù)防酒精性脂肪肝的根本途徑。除飲酒外，重要危險因素還有營養(yǎng)狀態(tài)、性別和遺傳等，肥胖與酒精性脂肪肝的發(fā)生關(guān)系密切，是重要的增惡因子。肥胖和消瘦者均較正常人對酒精的耐受差，故而合理飲食結(jié)合適量運動，保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)有助于預(yù)防酒精性脂肪肝的發(fā)生。女性對酒精的耐受一般較男性差，相同狀態(tài)下更易發(fā)生酒精性脂肪肝，應(yīng)盡可能避免飲酒。
經(jīng)常喝酒的人服用一些中藥，能預(yù)防酒精性脂肪肝的發(fā)生，飲酒前后可服用葛花、葛根、枳木具子、陳皮、茯苓、砂仁、黃芩和黃連等解酒護肝中藥，可減輕酒精對肝臟的損害。
