食療養(yǎng)生:一些水果對于病患的功效介紹

 

食療養(yǎng)生:一些水果對于病患的功效介紹

水果是人類食物當中非常重要的一類,可以說對于人體的健康,養(yǎng)生,保健方面有著不可替代的作用,常吃水果的人不僅身體健康,對人的皮膚,美容都會起到非常大的作用,那么本文就來介紹一下吃哪些水果對于小兒腦癱患者是有利的,首先推薦一下以下水果功效:1.“八珍果”:杏仁、腰果、榛子、核桃、板栗、開心果、花生、葵花子統(tǒng)稱為堅果食品之“八珍”。八珍果含有大量不飽和脂肪酸、氨基酸和維生素Bl、B2、B6、維生素E,以及鈣、磷、鐵、鋅等。適量吃八珍果,對緩解腦細胞衰老和改善健忘癥狀很有幫助,還可減緩視力減退。杏仁所含的維生素A、C、兒茶酚、黃酮類物質及苦杏仁甙等,還有一定的消炎、止咳功效。

2.山楂山楂所含的三萜類和黃酮類物質可調節(jié)心律,降低血膽固醇,所含的?皮素、金絲桃甙等有一定消炎、止咳的功效。

3.羅漢果:所含甜味物質的甜度高于食糖300倍,因此糖尿病患者適用。

4.梨:具有清熱、止咳、平喘、化痰等功效。在秋冬交替之際,適量吃梨,能有效緩解煩渴、咳嗽、咽痛、失音等“上火”癥狀。

5.棗:俗話說,日食三顆棗,醫(yī)生不用找。據(jù)《本草備要》記載,棗能補中益氣,滋脾胃,潤心肺,通九竅,和百藥。

6.柿:據(jù)《本草綱目》記載,柿子乃血分之果,其味甘氣平,性澀而能收,故有健脾、潤腸、治咳、止血之功效?,F(xiàn)代藥理學研究證明,柿子和柿葉所含的有效成分,對預防心血管硬化有一定作用。

說到舌頭靈活,我聽說有給孩子舔棒棒糖練習的,還有吹氣練習。囡囡吃東西什么都不限,所以我覺得舌頭還有,只是要引導她多發(fā)音!還有我看過聾啞兒童的語訓的片子,媽媽要經(jīng)常性的給寶寶重復一個字或詞,有耐心點,也許一個字要念一個月

 

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