食療養(yǎng)生:三種不同類別的乳腺增生的食療方法

 

食療養(yǎng)生:三種不同類別的乳腺增生的食療方法

患有乳腺增生怎么治療?如果積極配合醫(yī)生的脂肪方式外,還可以通過日常的飲食來調(diào)節(jié),那么乳腺增生的食療方法又是怎樣的呢?下面就為大家推薦幾款可改善乳腺增生的食譜,這些可是很健康很營養(yǎng)的乳腺增生的食療方法。

一、乳腺增生吃什么調(diào)理

乳腺增生的食療方法是怎么樣的,吃什么食物有助于治療?含有豐富纖維素的水果蔬菜是最好的選擇,它們可以幫助減少脂肪,抑制脂肪的合成,并可降低激素水平,有助于治療乳腺增生。研究來發(fā)現(xiàn),白菜中的吲哚-3-甲醇化合物也有助于雌激素的分解。另外,建議平時多吃些白豆角、蘆筍、韭菜、芹菜、芥菜、通心菜、紅薯、紅蘿卜等蔬菜,石榴、人參果、獼猴桃、山華李等水果也是很好的選擇。

二、乳腺增生的調(diào)理藥膳

乳腺增生的食療方法:肉蓯蓉歸芍蜜飲

材料:當歸10克、肉蓯蓉15克、柴胡5克、赤芍10克、金橘葉10克、半夏10克。

方法:將以上材料整理干凈,去掉雜質(zhì),并用水清洗干凈,之后晾曬切碎。一切都準備好后,把材料們下入砂鍋中,加入適量清水,將材料浸泡一陣,再開火煮上30分鐘。煮好后,用潔凈的紗布包好材料,過濾掉殘渣,把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用,可以加適量蜂蜜口感更好,上午、下午分別服用一次。

三、乳腺增生的食療飲品

1.香附路路通蜜飲

材料:香附20克、路路通30克、金橘葉15克、郁金10克。

方法:將以上材料清洗干凈后下入鍋中,加入適量清水煮30分鐘,煮好后用干凈紗布過濾掉殘渣。在湯汁溫熱的時候服用最佳,可加入30毫升蜂蜜服用,上午和下午分別服用一次。

2.金橘葉茶

材料:金橘葉30克。

方法:把30克金橘葉清洗干凈并曬干切碎,準備好后下入鍋中(建議選砂鍋),加適量清水煮半個小時,之后用紗布過濾掉殘渣,留下湯汁存在在容器中??勺鳛椴栾?,早、晚各服用一次。

這是向女性朋友們推薦的乳腺增生的食療方法,日常飲食中加入這些食物,并且服用推薦的中醫(yī)藥膳,可輔助治療乳腺增生,增強調(diào)理效果。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
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