食療養(yǎng)生:痛風(fēng)患者不宜飲用純凈水
據(jù)研究，尿酸的排出與尿液的酸堿度有關(guān)，酸性尿不利于尿酸排出。我國《生活飲水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定pH值為6.5～8.5，而目前市場上供應(yīng)的純凈水，其制取方法廣泛應(yīng)用反滲透法，pH值一般為6.0左右，偏向弱酸性，而弱酸性水對痛風(fēng)病人來說顯然是不利的，所以痛風(fēng)患者不適宜飲用純凈水，而最好飲用弱堿性水。
弱堿性的水，可以中和體內(nèi)酸性毒素，調(diào)節(jié)、平衡體液的酸堿性，還可以活化細(xì)胞，提高機(jī)體的自身抗病能力。痛風(fēng)患者長期飲用弱堿性水，將有利于降低血尿酸濃度，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，這對痛風(fēng)治療會(huì)有一定的輔助作用。
痛風(fēng)患者不僅要飲用弱堿性水，而且每天飲水量要保持在2000毫升以上，因?yàn)檫@樣才有利于尿酸從尿液中排出。
