肝炎及其恢復(fù)期患兒應(yīng)有怎樣的飲食習(xí)慣?

 
    對(duì)孩子來說,飲食不僅為了充饑,更重要的是促進(jìn)正常的生長發(fā)育。因此肝炎患兒需要攝入一定數(shù)量的高蛋白、高維生素、養(yǎng)肝護(hù)肝的微量元素和適當(dāng)?shù)臒崃?。家長特別是母親,經(jīng)常關(guān)注孩子的飲食情況是非常必要的。
    要使肝炎患兒恢復(fù)食欲,應(yīng)及時(shí)采用正確的對(duì)癥處理。更為重要的是,平時(shí)要養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。
    (1)及時(shí)斷奶。母乳喂養(yǎng)有很多好處,但嬰兒到了1歲就應(yīng)該斷奶,如果讓孩子養(yǎng)成叼奶頭的習(xí)慣,他就會(huì)對(duì)正餐缺乏興趣。
    (2)少吃零食。孩子經(jīng)常吃零食,會(huì)削弱對(duì)正常飲食的要求。家長要規(guī)定孩子吃零食的數(shù)量和時(shí)間,習(xí)慣養(yǎng)成后,就不允許孩子由于常吃零食而影響一日三餐。
    (3)多吃蔬菜。父母只要帶頭吃蔬菜,孩子就會(huì)養(yǎng)成多吃蔬菜的良好習(xí)慣,從而有利于身體發(fā)育。
    (4)鼓勵(lì)孩子正常進(jìn)食。有些家長如祖父母及父母唯恐孩子吃不飽,就非要孩子吃肉、吃雞、吃魚;或與孩子講條件,不然就不讓他出去玩;有些家長就餐時(shí)追著孩子喂食,哄十句孩子吃一口,于是有的孩子邊吃邊玩,不喂不吃,甚至故意不好好吃飯,以向家長要求更多的條件,或?qū)λ度烁嗟年P(guān)注。這完全是家長們輕易許諾和施加壓力造成的兒童不良飲食習(xí)慣。
    我們認(rèn)為,當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí),不必特別關(guān)注他,仍按正常的時(shí)間開飯,而飯菜宜經(jīng)常換點(diǎn)花樣,葷素搭配,用色、香、味、形來吸引孩子。當(dāng)孩子真正饑餓時(shí),就會(huì)好好吃飯,但要防止暴飲暴食。還必須注意,每個(gè)孩子都有各自不同的特點(diǎn),應(yīng)針對(duì)不同情況采取不同的辦法加以解決。
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