燉銀耳

　 燉銀耳
 
原料：銀耳，冰糖或白糖。
 
制作：銀耳泡發(fā)洗凈入容器內(nèi)，加冰糖或白糖、清水用文火燉至膠狀。每天早、晚各服1～2匙。
 
功效：具有強(qiáng)心、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)氣等功效。是老幼皆宜的冬季補(bǔ)品。
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