有些人可能覺得自己沒有什么不舒服的地方，所以覺得“毒素”與自己無緣，不用排毒，其實(shí)，要知道，很多你不經(jīng)意的身體癥狀，其實(shí)就是有“毒”的表現(xiàn)。那么平常身體出現(xiàn)哪些癥狀，跟毒素有關(guān)呢?下面我們一起來看看。
1肥胖
肥胖可以說是身體有毒的最常見表現(xiàn)。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，除了遺傳和中樞神經(jīng)障礙外，其他的吃喝太多、運(yùn)動(dòng)不足、情緒、飲食、荷爾蒙異常、激素分泌不正?；蛩幬锏氖褂玫仍?，都會(huì)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以肥胖是體內(nèi)毒素過多的重要表現(xiàn)之一。
2痤瘡、色斑等皮膚問題
皮膚出現(xiàn)痤瘡、干燥或油膩、過敏、出疹，等等，這些都是體內(nèi)有毒的表現(xiàn)，如果皮膚經(jīng)常出問題，說明肝臟、腎臟在超負(fù)荷工作或工作效率下降，就需要積極排除體內(nèi)的毒素了。
3口臭、屁多、打嗝脹氣等腸道綜合表現(xiàn)
口臭、屁多且氣味較臭、打嗝脹氣、腹部脹痛、便秘等等，這主要是因?yàn)槟c道廢物積累過多的緣故。所以出現(xiàn)這些癥狀，不要認(rèn)為無所謂，要知道，你該積極排毒了！
4易疲勞、情緒和精神出現(xiàn)問題
人體的垃圾和毒素增多，就會(huì)加重人體各個(gè)器官和系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致供血供氧不足，影響大腦的正常工作，容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，免疫力也會(huì)降低。同時(shí)，情緒和精神的自衛(wèi)能力的平衡狀態(tài)也受到破壞，所以出現(xiàn)易疲勞、有不良情緒和精神問題，也不足為怪。此時(shí)應(yīng)該采取補(bǔ)救措施，保證身體從內(nèi)到外都健康。
5尿頻、尿少、尿刺痛等尿路的綜合表現(xiàn)
出現(xiàn)尿頻（尿色淺淡），尿少，尿刺痛，四肢腫脹等表現(xiàn)，則表明某些影響了腎臟的正常功能的致病因素或毒素過多。要知道，腎臟是人體的排泄器官，尿液是人體的排泄物，它們對(duì)體內(nèi)毒素多少反應(yīng)非常靈敏。
除了上面這些你不在意的身體癥狀外，還有很多癥狀都可能是身體聚集的毒素所導(dǎo)致的，這里不再一一表述?？傊?，要注意解決日常健康問題、預(yù)防疾病的最根本的方法，就是注意日常生活中的排毒和保健，逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。只有在日常生活中最大限度地抵制毒素的生成和在體內(nèi)的堆積，減少疾病侵害的機(jī)會(huì)，才能保證身體從內(nèi)到外的健康。
