女人必須重視養(yǎng)肝

    愛(ài)美是所有女人的共性,無(wú)論年紀(jì)、種族,自古就有“女為悅己者容”之說(shuō)。漂亮的女人,就好像一道亮麗的風(fēng)景線,令人賞心悅目。可以說(shuō),沒(méi)有一個(gè)女人不希望自己擁有細(xì)膩、光滑、凝脂般的肌膚,也沒(méi)有一個(gè)女人不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),更沒(méi)有一個(gè)女人不希望自己有著含情脈脈、清澈水靈的眼睛。
  
  女人不僅愛(ài)美,也愛(ài)吃,她們的味蕾總是抵擋不住食品的誘惑,酸甜苦辣咸的滋味,在女人的舌尖上跳躍得更加歡快,也演繹得更加淋漓盡致。然而,女人的種種所愛(ài),甚至是她們的神經(jīng)質(zhì)的情緒,無(wú)不與肝有關(guān)。
  
  女人所愛(ài)之一,美容養(yǎng)顏。作為女人,無(wú)論是天生麗質(zhì),還是相貌平平,都不愿看見(jiàn)自己的皮膚粗糙、暗沉;更不容許臉蛋兒成為斑點(diǎn)和痘痘的領(lǐng)地。
  
  女人所愛(ài)之二,烏發(fā)如云。不管是古代還是現(xiàn)代,人們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)女人美不美,頭發(fā)都是重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。南朝陳后主妃張麗華,就是以一頭秀發(fā)奪得了君王心。據(jù)《陳書(shū)·張貴妃傳》記載:“張貴妃發(fā)長(zhǎng)七尺,鬢發(fā)如漆,其光可鑒?!?br />   
  然而,“發(fā)為血之余,血為發(fā)之本”,頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血液,血液藏受于肝,也就是說(shuō)頭發(fā)與肝血之間有著密切的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁,不能缺少肝臟血液的濡養(yǎng)。所以,當(dāng)人們年少血?dú)獬涫ⅰ⒏闻K強(qiáng)壯之時(shí),頭發(fā)茂密色黑,光澤亮麗;當(dāng)人們年老時(shí),肝血不足,頭發(fā)變?yōu)樯n白、枯燥,易于脫落。
  
  女人所愛(ài)之三,明眸閃亮。眼睛是心靈的窗口,它可以表達(dá)思想感情,甚至用言語(yǔ)難以表達(dá)的微妙的感情,都能用眼睛表達(dá)出來(lái),所以才有了“暗送秋波”“眉目傳情”。貂蟬對(duì)呂布“秋波送情”,弄得呂布魂不守舍,最后竟使呂布和董卓反目成仇并殺了董卓。
  
  相信每個(gè)女人都想擁有一雙如秋天的水波一樣清澈明亮的眼睛。但是,眼睛之所以炯炯有神,具有視覺(jué)功能,是有賴(lài)于肝氣之疏泄和肝血之營(yíng)養(yǎng),所謂“肝開(kāi)竅于目”,肝的經(jīng)脈是與目系相連的。因此,肝血充足、肝氣疏泄正常的人,眼睛才會(huì)視物清楚、顧盼生輝。如果肝血不足或者肝功能不好,雙目就會(huì)失去滋養(yǎng),自然就會(huì)視物不清、眼睛干澀、沒(méi)有光澤、呆滯無(wú)神了。打個(gè)比方說(shuō),一棵小樹(shù)需要足夠的水澆灌,才能生機(jī)勃勃,若是水分不足,就會(huì)慢慢變蔫。
  
  女人所愛(ài)之四,各路美食。女人似乎天生就有兩大愛(ài)好,一是愛(ài)逛街購(gòu)物,二是喜歡吃。如酥脆的薯片、飽滿的花生、香香的葵花籽、入口即化的巧克力、可口香甜的蛋糕,或者是香酥不膩的烤鴨等。在食物面前,女人們總是敗下陣來(lái)。但是,要想吃得多,吃得好,就要擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的肝臟。
  
  人體的五臟六腑,各有分工。肝主疏泄,可以促進(jìn)消化,它就好比一個(gè)“化工廠”,是負(fù)責(zé)將一些有毒物質(zhì)轉(zhuǎn)化,再排泄到體外,從而起到解毒的作用。很多食品里面含有大量的防腐劑、添加劑等,這些對(duì)于人體而言,都是有毒有害的物質(zhì),需要肝臟來(lái)轉(zhuǎn)化掉。而那些高脂肪、高糖的食物,則會(huì)使肝細(xì)胞中堆積脂肪,慢慢演變成脂肪肝,降低肝臟的功能。
  
  女人所愛(ài)之五,情緒化。女人愛(ài)情緒化,但并非她們真愛(ài),而是她們?nèi)菀妆煌饨绲氖挛锏忍魟?dòng)敏感的神經(jīng)。女人的感性,決定了她們更在乎直覺(jué),而缺少邏輯,忽而開(kāi)心,忽而又黯然悲傷,甚至暴跳如雷。凡事有因必有果,雷陣雨般的情緒最容易傷肝。
  
  女人一生,都離不開(kāi)美容養(yǎng)顏、美食、情緒這些字眼,它們緊緊地圍繞著女人,就像藤蔓,順著歲月的痕跡向上爬,越向上就顯得越為重要。但若想做好這幾件事,女人就必須重視養(yǎng)肝,肝為女人之本,不忘本才能活得健康、站得安穩(wěn)。
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