四肢不利,腎虛精關(guān)不固,艾灸關(guān)元穴可解憂
對(duì)于關(guān)元穴的妙用,《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·寒熱》中有這樣的論述:“身有所傷,出血多,反中風(fēng)寒,若有所墜墮,四肢懈惰不收,名曰體惰。取小腹臍下之三結(jié)交陽(yáng)明太陰也。臍下三寸,關(guān)元也。”
這句話所表達(dá)的意思為跌打損傷后可導(dǎo)致四肢不靈活,這種問(wèn)題中醫(yī)里面就稱為“體惰”。中醫(yī)認(rèn)為跌打損傷后出現(xiàn)這種問(wèn)題與肝有關(guān)。一切血皆歸于肝,跌打損傷之后會(huì)有惡血,也就是所謂的瘀血。瘀血也會(huì)沿著肝經(jīng)而上,損傷肝體,導(dǎo)致肝經(jīng)不通,從而導(dǎo)致肝風(fēng),四肢不利。
對(duì)此,中醫(yī)古籍《證治準(zhǔn)繩》里面有這樣的論述:“血者皆肝之所主,惡血必歸于肝,不問(wèn)何經(jīng)之傷,必留于脅下,蓋肝主血故也,痛甚則必有自汗,但人人有汗出,皆屬風(fēng)證,諸風(fēng)皆屬于肝木,況敗血凝泣,逆其所屬入于肝也,從高墜下,逆其上行之血?dú)?,非肝而何?非傷寒無(wú)汗。既曰:汗必自風(fēng)化之也,故以破血行經(jīng)藥治之?!?br />
這段話不僅表達(dá)了跌打損傷導(dǎo)致四肢不利的原因所在,還指出了跌打損傷后瘀血損傷肝經(jīng)的一些癥狀表現(xiàn)。旁肋是肝經(jīng)循行處,所以有痛感,痛到嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)自汗。對(duì)于這種問(wèn)題,給出的治療策略為“破血行經(jīng)藥治之”,另外一種即為“取小腹臍下之三結(jié)交陽(yáng)明太陰也。臍下三寸,關(guān)元也……取陰陽(yáng)之絡(luò),視主病也,瀉陽(yáng)補(bǔ)陰經(jīng)也”。
可見(jiàn),跌打損傷、四肢不利就可以找關(guān)元穴,這個(gè)穴位也相當(dāng)于一味活血化瘀藥,可降低瘀血對(duì)肝經(jīng)的損傷。
另外,中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)穴位是男子藏精、女子系胞所在處,為此解決男性疾病和婦科疾病也可以經(jīng)常對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激??傊?,關(guān)元穴是保健養(yǎng)生的大穴,在治療多種疾病中均功不可沒(méi)。身體虛了,不管是何種虛證,都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)補(bǔ)。對(duì)此,中醫(yī)里面有這樣一句話:“虛證取關(guān)元,腎氣不固加氣海,心腎不交加神門,腎虛精關(guān)不固加命門?!?br />
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),所耗損的陰血多,會(huì)有血虛肝失所養(yǎng)的問(wèn)題出現(xiàn)。加上女性本身就比較嬌弱,各種不良刺激都會(huì)有損身心,為此不妨利用好這個(gè)穴位,讓自身能得到陰血的充分灌溉,身體不虛弱,面容也好。
對(duì)于老年人,精血虧虛是一種不可避免的問(wèn)題。老年人要做的事情,就是盡可能將這種虛損降到最低,延緩衰老的腳步,少生疾病。要達(dá)到這些目的,也要利用好關(guān)元穴這個(gè)穴位。此穴位位于臍下3寸處。這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的找穴方法。我們先將四指合并,將食指第一指關(guān)節(jié)放到神闕穴所在處,也就是肚臍眼所在的地方。沿著肚臍眼往下,小指所在的地方就是關(guān)元穴。
對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激,可以用艾灸的方法。對(duì)此,一些中醫(yī)古籍里面也有相關(guān)記載:“中年以上之人,口干舌燥,乃腎水不生津液也,灸關(guān)元三百壯,若誤服涼藥,必傷脾胃而死?!薄爸心暌陨现搜汝P(guān)節(jié)作痛,乃腎氣虛憊也,風(fēng)邪所乘之征,灸關(guān)元三百壯,若服辛溫除風(fēng)之藥,則腎水愈涸和,難救?!卑年P(guān)元穴能調(diào)整陰陽(yáng),使陰陽(yáng)平和,氣血和順。