科學的飲食降脂法 膽固醇高的食物要少吃

　     膽固醇高的食物并非絕對不能吃得了高脂蛋白血癥的人，每天膽固醇的攝入量應限制在200～300毫克之間。含膽固醇高的食物主要有動物內(nèi)臟、魚子、魷魚等，應盡量少吃；但也不像有些人主張的絕對不能吃，一般一周吃一次就可以了。