紅燴半心

  紅燴半心
 
原料:牛心4個(gè),胡蘿卜200克,蔥頭200克,芹菜100克,大蔥100克,生菜油250克,蒜末25克,番茄醬150克,鹽15克,辣醬油25克,胡椒粉少許,香菜葉2片,糖、味精少許,油炒面75克,炸土豆塊500克。
 
制作:
 
(1)將牛心對(duì)切開,洗去血沫,切方塊,用開水燙一下,再用冷水洗凈。
 
(2)用煎盤熱油,放入牛心塊煎上色,放鍋內(nèi),加清湯,放少許芹菜、胡蘿卜、蔥頭、香菜葉,移微火上燜熟。
 
(3)蔥頭切方塊,放油炒黃,加芹菜段,胡蘿卜塊,加番茄醬,老湯,油炒面燜熟,然后將燴牛心放入鍋內(nèi),稍開后放鹽、糖、味精、辣醬油、胡椒粉、蒜末、大蔥調(diào)劑口味即可。起菜時(shí),配炸土豆塊,用深盤盛紅燴牛心,每份6塊。
 
特點(diǎn):色紅、味濃香、肉質(zhì)細(xì)嫩、補(bǔ)心、養(yǎng)心。
 
功效:補(bǔ)氣益心。
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