日常養(yǎng)肝護肝的食物-桑椹

      桑椹又名桑椹子、桑實、桑果、烏椹、黑椹、文武實。味甘,性寒,入心、肝、腎經(jīng)。
【功效】(l)滋補肝腎:用于肝腎血虛所致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴、失眠、消渴、便秘、須發(fā)早白、膝腰酸軟、瘰疬等癥。
(2)養(yǎng)血潤燥:用于肝血不足所致的習慣性便秘、口干咽燥等。
【用法】
(l)釀酒:把桑椹搗汁,煎過以后同曲米共釀酒。每次服l小杯,有補益肝腎、清頭明目的作用。
(2)熬膏:用布將桑椹汁過濾,裝于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加適量蜂蜜調(diào)勻,貯存于瓶中待用。
(3)水煎:每劑量l5~25克,內(nèi)服。
(4)入丸、散,或酒浸。
【應(yīng)用】
(l)桑椹膏,每次服l~2湯匙,開水調(diào)服。治療瘰疬、頭發(fā)早白、眩暈等癥。
(2)桑椹25克,何首烏20克,女貞子20克,墨旱蓮l5克。水
煎服,每日l劑。治療肝腎虛所致的頭發(fā)早白、眩暈等癥。
(3)桑椹50克,肉蓯蓉25克,黑芝麻25克,炒枳殼l5克。水煎服,每日l劑。治療陰血不足所致的腸燥便秘。
【注意】(l)注意本品品質(zhì)的優(yōu)劣:以個大、肉厚、完整、色紫黑、無雜質(zhì)者為佳。

(2)大便稀溏或泄瀉等癥忌用。
(3)不宜用鐵鍋煎藥。
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