補益肝腎，澀精斂汗的養(yǎng)肝食物-山茱萸肉粥

　 【原料】山茱萸肉25克，粳米l00克，白糖l0克，清水適量。
【制作】（l）將山茱萸肉用清水浸泡后，沖洗干凈；粳米淘洗干凈。
（2）取鍋放入清水、山茱萸肉、粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥成，加入白糖調(diào)味食用。
【功效】補益肝腎，澀精斂汗。適用于老年人肝腎虧虛、頭暈耳鳴、陽痿遺精、小便頻數(shù)、虛汗不止等病癥。
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
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