補(bǔ)脾胃,益肝腎的養(yǎng)肝食物-杞圓蒸鴿

  【原料】嫩鴿3只(750克),蓮米50克,枸杞子25克,荔枝l2個(gè),桂圓肉l0克,大棗l2個(gè),豬肘肉500克,料酒、鹽、冰糖、胡椒粉、蔥、姜、雞油、甜酒汁及花生油等各適量。
【制作】(l)將豬肘肉切成塊,下沸水鍋中汆后撈出,洗凈血沫;荔枝剝殼、去核;大棗蒸熟去皮、去核;枸杞
洗凈;蔥、姜拍破。
(2)鴿子宰殺后除去毛和內(nèi)臟,洗凈,用沸水汆一下,抹干水分,抹上甜酒汁,下油鍋炸至淺紅色。剁去鴿嘴尖、爪尖,裝綠釉缽中,并放入豬肘肉、料酒、蔥、姜、鹽、冰糖、胡椒粉和水,上籠蒸九成爛時(shí)去掉豬肘肉、蔥、姜,加入枸杞子、桂圓肉等配料補(bǔ)藥,上籠蒸l小時(shí),至鴿肉蒸爛即可。上
菜時(shí)放少許胡椒粉。
【功效】補(bǔ)脾胃,益肝腎。適用于肝陰血虛、頭腦失養(yǎng)所致的記憶力減退、腦外傷后遺癥及食欲不振等癥病人進(jìn)補(bǔ),亦可用于白癜風(fēng)、惡瘡、眩暈病人以及一切虛弱病人進(jìn)補(bǔ)。
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