養(yǎng)血益陰，固精補(bǔ)腎，健筋骨，烏須發(fā)的地歸首烏粥

　 【原料】何首烏30～60克，熟地黃30克，當(dāng)歸l0克，粳米60克，大棗3～5枚，紅糖（或冰糖適量）。
【制作】先將何首烏、熟地黃、當(dāng)歸用沙鍋煎取汁，去渣后入粳米、大棗，文火煮粥，待粥熟加入適量紅糖或冰糖，再煮l～2沸即可。
【功效】養(yǎng)血益陰，固精補(bǔ)腎，健筋骨，烏須發(fā)。適用于肝血不足引起的腸燥便秘以及頭發(fā)早白、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夢遺滑精、崩漏帶下等癥。
【注意】大便溏泄者不宜食用；服藥期間忌食蔥、蒜，忌冷服。
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有　養(yǎng)肝護(hù)肝交流群