適用于肝陰虧損、虛火上炎所致的高血壓的生地荷葉粥

　 【原料】新鮮荷葉l張，粳米l00克，冰糖少許，生地黃汁20毫升。
【制作】先將新鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖、生地黃汁煮粥，即可食用。【功效】解暑熱，散瘀血，降血壓，降血脂，并能減肥。適用于肝陰虧損、虛火上炎所致的高血壓并高脂血癥、肥胖癥，以及夏天感受暑熱、頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等癥。
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