近年，人們生活水平的不斷提高，多坐少動(dòng)的工作方式，使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)太少、飲酒增加，脂肪肝的發(fā)病率正在節(jié)節(jié)上升。在發(fā)達(dá)國(guó)家脂肪肝是第一大肝臟疾??！在我國(guó)城市患病率也在以驚人的速度逐年上升。正常人的肝內(nèi)總脂肪量，約占肝重的5%，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過(guò)30%時(shí)，用B超才能檢查出來(lái)，被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達(dá)40%-50%，有些達(dá)60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。脂肪肝是一種多病因引起的脂肪大肝細(xì)胞內(nèi)異常積累的病理狀態(tài)。這種病理狀態(tài)是肝臟對(duì)各種損傷產(chǎn)生的最常見(jiàn)反應(yīng)。
什么人易患脂肪肝易患脂肪肝者1.嗜酒者。由于酒精的毒性作用，使肝對(duì)脂肪的分解代謝發(fā)生障礙，造成酒精性脂肪肝。易患脂肪肝者2.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖癥患者超過(guò)50%合并有脂肪肝。糖尿病及高脂血癥誘發(fā)脂肪肝的幾率也可高達(dá)50~80%易患脂肪肝者3.過(guò)度節(jié)食、活動(dòng)過(guò)少、藥物中毒以及孕婦、肝炎患者，都是脂肪肝的高危人群。快速減肥是導(dǎo)致脂肪肝的重要原因：減肥應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果人體在一段時(shí)間內(nèi)始終處于過(guò)度饑餓狀態(tài)，就會(huì)動(dòng)員體內(nèi)過(guò)多的脂肪進(jìn)入肝臟內(nèi)，使血中脂肪酸濃度增高，造成脂肪代謝紊亂，甘油三酯在肝臟內(nèi)堆積，導(dǎo)致脂肪肝。嚴(yán)重時(shí)可能使肝細(xì)胞壞死、肝功能受損，還會(huì)誘發(fā)肝纖維化。所以減肥速度應(yīng)控制在每個(gè)月體重減少不超過(guò)2.5kg，半年體重減少不超過(guò)原體重10％的范圍內(nèi)。
脂肪肝的嚴(yán)重危害脂肪肝可使機(jī)體免疫功能大大下降，并且易發(fā)生2型糖尿病和心腦血管疾病。脂肪長(zhǎng)期在肝內(nèi)過(guò)度蓄積，會(huì)造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎性浸潤(rùn)及變形壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至
肝硬化。脂肪肝還會(huì)引起激素代謝紊亂，男性出現(xiàn)女乳化、睪丸萎縮、性功能下降；女性雄性激素升高、月經(jīng)不調(diào)甚至不孕。脂肪肝能引發(fā)五種常見(jiàn)?。?.
肝硬化和肝癌。
脂肪肝長(zhǎng)期得不到治療會(huì)引起肝細(xì)胞缺血壞死，從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。
脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、
肝癌的概率是正常人的１５０倍。2.消化系統(tǒng)疾病。3.動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。4.影響性功能。5.影響視力。
脂肪肝是可逆性病變只要堅(jiān)持正確的治療，脂肪肝是完全可逆的，患者完全可能從重度變成中度，中度可以變成輕度。病因治療：戒酒；保證健康的飲食結(jié)構(gòu)；足夠的運(yùn)動(dòng)。攝入足夠的蛋白質(zhì)，并控制脂肪及食物總攝入量。食用粗糧及蔬菜。運(yùn)動(dòng)治療：中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，包括每分鐘120步左右的中等速度的步行、慢跑、騎自行車、游泳、體操、跳舞、跳繩、爬山、登樓梯、打羽毛球等，具體可以按照個(gè)人身體狀態(tài)和愛(ài)好，因地制宜地進(jìn)行選擇。一般應(yīng)每周3~5次。運(yùn)動(dòng)一定要持之以恒。藥物治療：對(duì)于合并高脂血癥的患者，需要服用降脂藥物，如他汀類藥物，中藥中也有一些能夠降低血脂的藥物可以選用；泡
山楂水有一定的
保肝降脂作用。對(duì)于酒精性脂肪肝的患者，戒酒是最好的治療；對(duì)于肝功不正常的脂肪肝患者必須使用藥物治療。（責(zé)任編輯：小醫(yī)）
