很多家長(zhǎng)帶孩子來(lái)醫(yī)院就診的時(shí)候往往不知道自己的孩子患有脂肪肝，都是在檢查的過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)的。這些孩子在來(lái)醫(yī)院就診前，部分已經(jīng)出現(xiàn)食欲不振、腹部不適、易患囗舌炎、乏力、疲勞、肝區(qū)或右上腹隱痛等癥狀。主要原因是飲食不節(jié)制、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體重超標(biāo)、過(guò)度肥胖等原因。由于肥胖、飲食過(guò)咸、長(zhǎng)期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易誘發(fā)兒童高血壓。因此，要注意養(yǎng)成良好的生活方式，如肥胖兒童要注意節(jié)制飲食，增加活動(dòng)和體育鍛煉，以達(dá)到降低或控制體重的目的。脂肪性肝病目前在我國(guó)已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝除了可使肝臟本身進(jìn)展為肝纖維化、
肝硬化外；還常伴隨發(fā)生糖尿病、高血脂、高血壓等慢性代謝異常疾??；可導(dǎo)致心腦血管病并發(fā)癥和死亡；絕不可掉以輕心。越來(lái)越多人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)
脂肪肝并因此甚為憂(yōu)心。那么胖人要怎么預(yù)防
脂肪肝？日常生活中應(yīng)該堅(jiān)持低熱量和高纖維飲食，吃飯要葷素搭配。胖人的午餐和晚餐進(jìn)食量可以減少，和夜宵“一刀兩斷”。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。（責(zé)任編輯：吳奕輝）
