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養(yǎng)肝網(wǎng)專家指出，兒童患上脂肪肝，會引起脂肪代謝紊亂，還可能誘發(fā)兒童糖尿病，隨著年齡增長及病程延長，兒童脂肪肝還會逐漸發(fā)展成脂肪性肝炎、肝臟纖維化甚至肝硬化等。專家呼吁廣大肥胖兒童家長：警惕肥胖引起兒童脂肪肝！國內(nèi)研究提示：中重度肥胖兒童高血壓的發(fā)病率為30%；“胖墩兒”們的血脂均明顯高于正常兒童。1、高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使攝入的能量遠多于消耗的能量，多余的能量便轉(zhuǎn)化為脂肪貯存于體內(nèi)。2、蛋白質(zhì)攝入不足和飲食內(nèi)缺乏B族維生素，又會使肝臟內(nèi)的脂肪代謝發(fā)生障礙，脂肪積聚于肝臟便形成脂肪肝。3、飲食內(nèi)缺乏B族維生素，尤其是維生素B1缺乏。
37養(yǎng)肝網(wǎng)專家溫馨提示：1、建立良好的飲食習慣。每天三餐均衡飲食，不可偏吃，也不可缺其中一餐，亦不可吃得太飽，不要讓子女養(yǎng)成吃零食的習慣，可選一些適量的健康小食在規(guī)律的時間段進食。2、建立健康的行為獎勵。孩子表現(xiàn)良好時不要以食物（諸如帶孩子吃麥當勞和其他大餐之類）作為獎賞，把興趣轉(zhuǎn)向其他項目，如上公園、做戶外活動等。（責任編輯：林雨芬）
