脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面將為大家介紹
脂肪肝的誘發(fā)因素都有哪些。
警惕脂肪肝的四大誘因1、飲食中攝入過(guò)多油膩、脂肪：過(guò)多攝入油膩、脂肪，會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，造成脂肪在肝臟的過(guò)量堆積，所以，胖子更容易得脂肪肝。
2、過(guò)量飲酒且應(yīng)酬多：過(guò)量飲酒，酒精會(huì)進(jìn)入人體被代謝，其代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞損害最大，會(huì)造成脂肪搬運(yùn)能力嚴(yán)重降低。因此，經(jīng)常飲酒的人、政企管理人員要小心。
3、追求快速減肥，盲目節(jié)食：目前許多人患脂肪肝的原因就是盲目減肥引起的。需要提醒人們的是，千萬(wàn)不要以為脂肪肝是胖子的專利，許多瘦子也得了脂肪肝。
4、經(jīng)常性熬夜：晚上11點(diǎn)以后是肝臟排毒時(shí)期，得不到及時(shí)休息，會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。因此，經(jīng)常熬夜者要小心。
治療脂肪肝不能僅靠運(yùn)動(dòng)并非所有類(lèi)型的脂肪肝都能通過(guò)大量運(yùn)動(dòng)好轉(zhuǎn)，患者一定要量“身”運(yùn)動(dòng)。除了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的脂肪肝外，營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響、病毒性
肝炎、長(zhǎng)期飲酒也都有可能造成脂肪肝，還有的患者屬于混合型脂肪肝。像營(yíng)養(yǎng)不良造成的脂肪肝就不主張大量運(yùn)動(dòng)，而是要增加營(yíng)養(yǎng)、增加蛋白質(zhì)的攝入、改善營(yíng)養(yǎng)狀況。藥物造成的脂肪肝要及時(shí)停藥。病毒性
肝炎造成的脂肪肝則要及時(shí)治療肝炎。長(zhǎng)期酗酒引起的脂肪肝則要先控制飲酒。（責(zé)任編輯：shmily）
