對于脂肪肝病的治療,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)迄今還沒有特效藥物,盡管近年來不斷開發(fā)出眾多化學(xué)降脂藥,但因其對肝臟及機體的毒副作用而使其應(yīng)用受到限制。減肥不當(dāng)和某些降脂藥物不但不能治療脂肪肝,反而可能加重脂肪肝。中藥通過改善“痰瘀體質(zhì)”治療脂肪肝病的療效確切,不僅可以改善超重、肥胖,控制病因,預(yù)防脂類在肝臟沉積,亦可促進肝內(nèi)脂肪消退,并且在消除肝臟炎癥、防治肝纖維化等方面均有較為明顯的效果,對脂肪肝相關(guān)性疾病,如高脂血癥、高粘血癥、肥胖癥、糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病,心腦血管疾病也有防治作用。
從中醫(yī)體質(zhì)學(xué)角度來講,痰瘀體質(zhì)是一種病理體質(zhì),臨床研究表明,“痰瘀體質(zhì)”與許多疾病密切相關(guān),它的出現(xiàn)是脂肪肝病、高脂血癥、肥胖癥、糖尿病、痛風(fēng)及心腦血管等諸多疾病的征兆。下面介紹秋季痰瘀體質(zhì)的生活調(diào)攝方法:
1、秋季天氣干燥慎用大補,少吃辛辣、煎炸食品,應(yīng)吃些生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品。同時,中醫(yī)認為,肺與秋氣的關(guān)系十分密切,因此應(yīng)多吃有潤肺生津作用的食品,例如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、番茄等等。
2、合理的膳食分配,我們提出“總量控制,結(jié)構(gòu)調(diào)整”,按理想體重計算每日熱量攝入的膳食原則。多食蔬菜水果,控制米、面等淀粉類食物及肉類、煎炸類食物攝入;三餐保持平衡,三餐食物量的分配及間隔時間應(yīng)與作息時間和工作、活動狀況相匹配,一般早、晚餐各占30%,午餐占40%為宜。
3、長期堅持適度的體育運動,運動能促進體內(nèi)多余熱量的消耗,減少體內(nèi)脂肪沉積。秋季天氣涼爽,更適合消耗熱量的有氧運動。
4、調(diào)攝不良情緒,保持心態(tài)平和,可使臟腑功能正常,氣、血、津液運行調(diào)暢,有利于痰瘀廢物的代謝清除。
5、“痰瘀體質(zhì)”的調(diào)理不能只限于一段時間,需要持之以恒。在精神調(diào)攝,合理飲食基礎(chǔ)上,結(jié)合運動、藥物等綜合療法,效果才更明顯。