導(dǎo)讀：生活中，我們身邊的小胖墩越來越多了。在前段時間剛出爐的27名青少年體檢報告中顯示，95%以上的孩子健康都有問題，肥胖、超重已是現(xiàn)在孩子的“通病”，“85%以上的孩子被查出患有
脂肪肝，甚至有4名小朋友是重度
脂肪肝。
困擾：孩子不愿節(jié)食減肥張女士表示，兒子強強出生時體重很正常，3歲的時候爺爺奶奶開始喂吃肉，從此體重瘋長，如今才8歲的強強已經(jīng)有55公斤，平時動一下就大汗淋漓。讓他去
減肥，他也不愿意。李先生女兒是省城某小學(xué)四年級學(xué)生，身材已經(jīng)嚴重走樣，可女兒依舊看見肉就吃，“她特別喜歡吃紅燒肉，怕熱，很少運動。”上周體檢報告拿到，把李先生嚇了一跳，11歲的女兒已經(jīng)有輕微脂肪肝了。李先生準備送女兒去專業(yè)機構(gòu)減肥。
支招：均衡飲食適量運動對于這些低齡“患者”，專家在擔(dān)憂的同時表示，家長們的認知度不夠也是導(dǎo)致孩子疾病纏身的主要原因之一，“家長認為孩子吃好、吃飽就可以了，并不會把這些認為只有在中老年人身上才有的疾病和孩子聯(lián)想到一起，所以放任孩子的吃喝，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。”醫(yī)師表示，小孩肥胖的原因不外乎營養(yǎng)過剩和疾病因素。“有的孩子過度肥胖是因為吃得不對，攝取的食物過多，又沒有運動代謝導(dǎo)致。”醫(yī)師表示，現(xiàn)在“小胖墩”患有脂肪肝、糖尿病等現(xiàn)象增多，也與長輩溺愛有很大關(guān)系，“放孩子吃，或者只吃葷不吃素，不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了重病低齡化現(xiàn)象。”專家建議，首先，家長要慢慢減少孩子的飯量，油脂大的菜少吃，養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。其次，運動量要適當(dāng)增加，多做一些戶外活動。好的飲食習(xí)慣與適量運動相結(jié)合，對孩子身心發(fā)展更有幫助。（責(zé)任編輯：曾榕）
