脂肪肝的預(yù)防:每天三個(gè)蘋果有助防脂肪肝

　 及輔料都是很有益的。

5.堅(jiān)果類食物：其均含有不飽和脂肪酸，日常飲食中如：杏仁、胡桃、腰果、栗子等，適量食用不僅可以降低體內(nèi)膽固醇含量，而且還能增加并維持維持動(dòng)脈血管韌性，對(duì)心血管疾病的防治、對(duì)脂肪肝的輔療都是有利的。（責(zé)任編輯：格林）