脂肪肝的預(yù)防:預(yù)防脂肪肝首先應(yīng)戒酒

  導(dǎo)讀脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。

預(yù)防脂肪肝首先要戒酒

若對長期飲酒者肝穿刺活檢,75%~95%會有脂肪浸潤。每天飲酒超過80~160克,則酒精性脂肪肝的發(fā)病率會增加5~25倍。治療也要從限制酒精攝入開始。輕度患者只要戒煙酒4~6周,轉(zhuǎn)氨酶就有可能降低到正常水。

分清脂肪肝的早期癥狀

一、惡心、嘔吐、腹脹

輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。

二、疲倦乏力食欲不振

中度以上脂肪肝會有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑患胃炎以及其它疾病,也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。

三、維生素缺乏癥

患脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏,那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也會有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

四、蜘蛛痣

它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣,形似蜘蛛,故稱蜘蛛痣,經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。

溫馨提示

脂肪肝的人還應(yīng)該堅決改掉不良的飲食習(xí)慣,實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅決戒酒。同時,過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此應(yīng)盡量避免。(責(zé)任編輯:杰瑞)

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