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日常如何預(yù)防脂肪肝？1、有些食物具有降低血中膽固醇和甘油三酯的含量的作用，從而減少這些物質(zhì)在肝臟中的沉積，因此，預(yù)防
脂肪肝，平?？梢远喑匝帑湣⒂衩?、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等。2、肥胖的人易患脂肪肝，故應(yīng)減肥至標準體重以內(nèi)。另外，酒精也是脂肪肝的誘發(fā)因素，因此預(yù)防脂肪肝要注意盡量少飲酒。3、日常如何預(yù)防脂肪肝？某些藥物對肝細胞有損害作用，如激素類、解熱鎮(zhèn)痛藥及某些抗結(jié)核、鎮(zhèn)靜、抗癌藥等，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這類藥。4、某些疾病對肝細胞也有損害作用，如
肝炎、結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進、充血性心力衰竭等，因此如生有上述疾病時要積極治療，爭取早日康復(fù)。日常如何預(yù)防脂肪肝？總之，脂肪肝對人體的危害大，所以預(yù)防脂肪肝要從日常飲食開始，另外還應(yīng)多運動，加強
免疫力，保證健康的體魄。（責任編輯：格林）
