脂肪肝降脂菜肴-冬筍燒鯉魚

      冬筍燒鯉魚:活鯉魚1尾,冬筍100克,香菇50克,大蒜10克。將活鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟。將炒鍋置大火上,放入玉米油,燒至六成熱時,下鯉魚炸至金黃色。將冬筍、香菇切片,放入鍋內(nèi),加清湯、料酒、食鹽、味精燒開,用水豆粉勾芡,澆在炸熟的鯉魚上。將大蒜搗成泥,姜切成細粒,蔥切段,撒在盤中即成。
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減肥,降脂,補充優(yōu)質(zhì)蛋白的作用。
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