正常人的肝內(nèi)總脂肪量，約占肝重的5%，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度
脂肪肝，超過10%為中度
脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過30%時(shí)，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達(dá)40%～50%，有些達(dá)60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。
那脂肪肝患者在喝茶上應(yīng)注意些什么呢?1.脂肪肝喝茶應(yīng)注意茶品種的選擇因市面上茶葉的品種舉不勝數(shù)，不同茶葉有其各自的功效，對于脂肪肝患者來說選擇適宜的茶品種，在調(diào)脂、
減肥、健脾、疏肝理氣等方面都是有幫助的，在臨床上脂肪肝患者適宜的茶品種選擇有：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不錯(cuò)的降脂、
減肥的效果;其含有的茶多酚、食物纖維、VB1等有效成分，對促進(jìn)機(jī)體新陳代謝及脂肪肝的輔助治療上都是很有價(jià)值意義的。
2.脂肪肝喝茶應(yīng)注意視自身狀況而定脂肪肝患者喝茶在茶品種的選擇上，除外根據(jù)茶的功效與作用選擇外，還應(yīng)視自身病情、體制、目的不同而有所選擇，以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生，比如脾胃虛弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜選擇
綠茶，因其含有茶多酚高且刺激性較強(qiáng)，易引起胃腸道不適癥狀等，因此脂肪肝患者在茶品種的選擇上不要盲從適宜自身為宜。
3.脂肪肝喝茶應(yīng)注意時(shí)間與量的把握脂肪肝在選擇適宜的茶品種后，在飲茶的時(shí)間及量上也需有所講究，飯后不要立即飲茶、不宜空腹飲茶，以免影響消化及引起腹脹等;此外喝茶應(yīng)適量為宜，以免引起失眠等不良反應(yīng)。總之，脂肪肝喝茶是門學(xué)問，有所講究與注意，以發(fā)揮其積極有利的一面，但需要提醒的是：脂肪肝患者喝茶僅可起到一定輔助治療作用，必要的基礎(chǔ)及藥物治療是必不可少的。（責(zé)任編輯：杰瑞）
